润氧氧吧-每天吸氧的好处吗

大家都知道空气质量会影响人的寿命，城市工业化、人口、汽车越来越多，污染也越来越严重。锻炼的老人是在做“有氧运动”，经常锻炼的老人，他的肺呼吸量要比不锻炼的老人大2倍以上，多呼吸公园里新鲜空气，空气中什么较好啊？当然是氧气！

 
老年人为什么要吸氧？
 
65岁以上的老人身体的脏器器官逐渐的衰老退化，特别是肺功能，年轻时肺可以给心脏提供4升以上的氧气，年龄大了肺只能给心脏提供2升的氧气，那你可能处于轻度缺氧的症状：头晕、胸闷、头痛等，随着年龄的增大症状会逐渐加重，如果不够重视有可能诱发大病，像中风，大家都知道是由于大脑缺血造成的，可缺血的原因大家知道的就不是很多了，氧气是由肺泡和空气交换带入肺部，再把氧气输给心脏。
 
吸氧必须持之以恒
 
必须坚持每天吸氧效果才会更好，缺氧一般都是长时间，补氧也是要慢慢来的要想身体更好，做个**的老人，坚持吸氧尤为重要！