西藏高原制氧-上海垣颖

随着国家西部大开发的战略及国民经济的不断提高，越来越多的人进入西藏、云贵、青海等高海拔地区工作或旅游，该不该氧？如何吸氧？对长期居住、短期工作、临时旅游等不同人群有着不同的意义。
1、高原吸氧的目的是什么？
对于新近进入高原地区者，吸氧是为了防止发生严重的高原反应并发症，如高原脑水肿、肺水肿。高原脑水肿、肺水肿是缺氧从量变到质变逐渐演变而来，吸氧可以及时阻止这种演变过程，切忌为了适应当地环境而拒绝早期及时纠正缺氧的错误思想。人进入高原后有个习服过程，但这种习服应在保证生命健康的前提下去完成，不能冒着缺氧带来的生命健康风险而拒绝必要的氧疗。

对于已经适应高原环境者，定期吸氧可以防治缺血缺氧性疾病的发生发展。长期缺氧会带来一系列生理病理改变，会增加心脑血管缺血缺氧性疾病的风险，有资料表明高原地区缺氧性疾病的发病率要**平原地区。
2、高原为什么会缺氧？
有人以为高原地区氧浓度低，所以会缺氧，这是错误的。地球表面空气的氧浓度都一样，北京、上海、拉萨、珠峰等氧浓度都是21%，高原地区之所以缺氧是因为高原的气压低、氧分压低，而不是氧浓度低。拉萨的大气压大约是平原的0.63倍，因而在平原吸的氧分压是159mmHg（760mmHg×21%），在拉萨吸的氧分压是101mmHg左右（159×0.63）。